50 frases fitness para dizer tchau ao sedentarismo
Frequentar uma academia, realizar caminhadas ou corridas diariamente, praticar esportes, entre outros exemplos, são meios de cuidar da saúde que melhoraram consideravelmente sua qualidade de vida.
Todas essas atividades proporcionam muito mais do que um bem estar físico e mental, elas te incentivam a abandonar hábitos que não são saudáveis.
Por isso, nós selecionamos várias frases fitness que irão te motivar a deixar de lado o cansaço, a indisposição e a preguiça e começar a ter uma vida saudável imediatamente!
Frases fitness motivadoras
Procurar ter uma vida saudável e alcançar uma boa forma não é algo fácil, mas com a motivação necessária isso se torna um hábito que lhe trará resultados maravilhosos. Dessa forma, encontre nessa categoria de frases a motivação que você precisa para ter uma vida fitness da qual não irá se arrepender!
O que não te desafia não faz você mudar!
Motivação faz você começar. Hábito faz você continuar.
Não perca tempo mentalizando o tamanho da escada, suba o primeiro degrau e saiba do que é capaz.
O corpo alcança o que a mente acredita.
Frases fitness engraçadas
Ter uma vida fitness é algo muito saudável, mas que requer esforços que, no ponto de vista de algumas pessoas, são até mesmo engraçados. Assim, para rir um pouco dessa situação é que selecionamos as melhores frases fitness engraçadas! Confira!
Malandra é a vaca que já nasce malhada pra não fazer academia.
Toda vez que sinto vontade de treinar, eu me deito até que essa vontade passe.
Que toda inveja vire massa muscular…
Buscando por um mundo onde as pessoas torrem as minhas calorias e não a minha paciência.
Frases fitness de bom dia
Começar o dia com um treino é algo que demonstra todo o seu foco e determinação. Assim, para te ajudar a incentivar as outras pessoas a também ter esse hábito saudável é que selecionamos várias frases fitness de bom dia que, logo cedo, garantirão a todos uma dose de ânimo necessária para praticar exercícios!
Bom dia! Nada como um bom treino para começar o dia e encerrar a semana!
Dica do dia: não perca a paciência, perca calorias.
Bom dia! Sem esforço não há resultados!
O exercício não muda só o seu corpo, muda a sua mente, sua atitude e seu humor. Bom dia!
Frases fitness com amiga
Ter uma amiga que compartilha com você hábitos saudáveis, treinos e atividades físicas é algo maravilhoso! Por isso, elencamos a seguir as melhores frases fitness com amiga para você exaltar essa parceria para todos os momentos.
Amigas que treinam unidas permanecem unidas.
Só incomodo os fracos, pois os fortes andam comigo!
Amiga, vamos treinar! Porque amar está difícil.
Amigas que treinam juntas crescem juntas.
Frases fitness para fotos
Você está precisando de uma legenda fitness para mostrar aos seus amigos o quanto essa vida saudável está te fazendo bem? Então você encontrou a categoria certa! Confira a seguir frases que são perfeitas para serem usadas em suas fotos nas redes sociais!
Foco, força e fé!
Academia: onde meu corpo cansa e minha mente descansa.
Treinar não é compromisso com a academia, é compromisso com você mesmo.
Quando largar suas desculpas, encontrará seus resultados.
A academia é um dos lugares mais procurados pelas pessoas que decidem começar uma vida fitness. Assim, se você é adepto desse estilo de vida, confira também nossa seleção de frases de academia e encontre o foco necessário para continuar malhando!
Amo minha família, cavalos, as coisas simples da vida e a escrita.
