43 frases de Buda para meditar e ter uma vida de paz

O budismo é uma filosofia de vida e os seus seguidores aprendem a valorizar o interior do ser, buscando o autoconhecimento, e a se desprenderem de coisas materiais, que são consideradas desnecessárias para encontrar a paz e a felicidade.

Ao alcançar o estado de serenidade consigo mesmo, afastado do sofrimento do mundo, a pessoa se torna um Buda, que não é visto como um Deus, mas é chamado de “O Iluminado”, sendo uma referência para os que ainda estão no caminho para a libertação.

Pensando nisso, selecionamos frases de Buda para você conhecer melhor os ensinamentos do budismo e se afastar de tudo aquilo que te tira a paz. Você verá como estas frases transformarão a sua maneira de pensar e agir!

Frases de Buda sobre amor

A melhor maneira de nos afastarmos de todo o ódio que existe no mundo é procurarmos espalhar o amor por onde passamos. Este é um dos ensinamentos do budismo, e as frases que selecionamos falam um pouco mais sobre isto!

Jamais, em todo o mundo, o ódio acabou com o ódio; o que acaba com o ódio é o amor.

Eu te amo porque amo a mim também, porque me sinto livre para te amar e proporcionar seu crescimento além do meu.

A saúde é o maior presente, o contentamento a maior riqueza, a fidelidade o melhor relacionamento.

Estamos neste mundo para viver em harmonia. Aqueles que sabem não lutam entre si.

Guardar raiva é como segurar um carvão em brasa com a intenção de atirá-lo em alguém; é você que se queima.

Você, o seu ser, tanto quanto qualquer pessoa em todo o universo, merece o seu amor e sua afeição.

Frases de Buda sobre equilíbrio

Um dos princípios do budismo é a evolução constante e, para isso, é necessário que você conheça o seu equilíbrio e saiba qual área da sua vida é preciso melhorar. As frases a seguir serão essenciais para você pensar sobre o assunto!

O segredo da saúde da mente e do corpo está em não lamentar o passado, em não se afligir com o futuro e em não antecipar preocupações.

Nada é mais importante do que o autoconhecimento e o autocontrole. Procure derrotar seus medos e vencer os desafios que são impostos.

Para ensinar os outros, você primeiro tem que fazer algo muito difícil: você tem que endireitar-se.

Onde quer que viva, esse é o teu templo se o tratar como tal.

O que somos hoje e o que seremos amanhã depende de nossos pensamentos. Se procedo mal, sofro as consequências; se procedo bem, eu mesmo me purifico.

Frases de Buda sobre sabedoria

Um dos comportamentos das pessoas sábias é ter em mente os caminhos que precisa seguir e agir de acordo com eles. Selecionamos frases de Buda sobre sabedoria para você conhecer outras ações sábias e aplicar na sua vida!

A raíz do sofrimento é o apego.

Um louco é conhecido por suas ações, um sábio também.

Viver apenas um dia ou ouvir um bom ensinamento é melhor do que viver um século sem conhecer tal ensinamento.

Três coisas não podem permanecer ocultas: o sol, a lua e verdade.

Somos o que pensamos. Tudo o que somos surge com nossos pensamentos. Com nossos pensamentos, fazemos o nosso mundo.

A reflexão é o caminho para a imortalidade; a falta de reflexão, o caminho para a morte.

Mesmo a morte não é para ser temida por quem viveu com sabedoria.

Para caminhar com segurança através do labirinto da vida humana, é preciso a luz da sabedoria e a orientação da virtude.

Um rochedo não é abalado pelo vento. A mente de um sábio não é perturbada pela honra ou pelo abuso.

Frases budistas positivas

Para levar uma vida tranquila, assim como no budismo, e nos afastarmos das coisas ruins, é importante pensarmos sempre positivo. Selecionamos frases budistas positivas que te ajudarão a ver o lado bom da vida e a mudar alguns de seus comportamentos!

É capaz quem pensa que é capaz.

As palavras têm o poder de ferir e de curar. Quando elas são boas, têm o poder de mudar o mundo.

Se um homem fala ou age com o pensamento puro, a felicidade o acompanha como uma sombra que jamais o deixa.

Cada manhã nós nascemos de novo. O que nós fazemos hoje é o que mais importa.

Milhares de velas podem ser iluminados a partir de uma única, e a vida da vela não será encurtada. A felicidade nunca diminui sendo compartilhada.

Uma palavra que traga a paz é melhor do que mil palavras vazias.

Feliz aquele que vence o egoísmo, alcança a paz, encontra a verdade.

Cultive pensamentos bons e perceba como a negatividade passa a desaparecer da sua mente.

Uma mente disciplinada traz felicidade.

Frases budistas para meditar

A meditação proporciona um momento de concentração, reflexão e também de autoconhecimento. Ela é muito utilizada no budismo e é um dos caminhos para alcançar o Nirvana, que é um estado de libertação espiritual. Confira as melhores frases budistas para meditar:

Não viva no passado, não sonhe com o futuro, concentre a mente no momento presente.

A paz vem de dentro de você mesmo. Não a procure à sua volta.

Não ocupéis a mente com bobagens e não percais o tempo em vão.

A verdade não está lá fora, a verdade está dentro de você.

Aqueles que estão livres de ressentimento vão encontrar a paz segura.

Caminhe como se estivesse beijando o chão com os pés.

Tudo é criado, controlado e regido pela mente.

Nem teus piores inimigos podem fazer tanto dano como teus próprios pensamentos.

Se você quer aprender, ensine. Se você precisar de inspiração, inspire a outros. Se você está triste, incentive alguém.

É melhor conquistar a si mesmo do que vencer mil batalhas.

Aqueles que estão livres de pensamentos rancorosos certamente encontram a paz.

Aquele que protege sua mente da cobiça e da ira, desfruta da verdadeira e duradoura paz.

A vida não é uma pergunta a ser respondida. É um mistério a ser vivido.

Cada um é senhor de si mesmo, deve depender de si próprio. Deve, portanto, controlar-se a si próprio.

Como você acabou de conferir com as frases de Buda, o autoconhecimento é necessário para chegar ao momento de libertação. Por isso, selecionamos uma outra lista com frases de Osho para você conhecer os seus ensinamentos e aprender ainda mais sobre si mesmo!